Yoga en DOT. Gallery con Evka Sakálová - 28.8.2018

Vengan a practicar yoga en los espacios de la galería bajo la guía de Evka Sakálová. El yoga al atardecer con Evka es una combinación excelente y equilibrada de Hatha yoga y ejercicios de Qi Gong. Las sesiones les aportarán la armonía y la calma tan necesarias ante la presión cotidiana del entorno. Se fortalecerán el cuerpo, pero también el espíritu. Con el yoga obtendrán estabilidad emocional y física. Todas las edades son bienvenidas, principiantes y avanzados. Se practica en grupos de hasta 10 personas, gracias a lo cual mantendrán la concentración y Evka el control de sus asanas :-)

El yoga es el inicio ideal de toda la semana.

"Namaste.
Unión de las palmas. Nos conectamos con nuestro centro. A través del ejercicio físico, una inhalación que da la bienvenida a un nuevo prana - energía vital y una exhalación que suelta todo lo innecesario.

Les invito cordialmente a un agradable yoga al atardecer apto para todos - una mezcla de hatha yoga y ejercicios de qi gong. Al final, con acompañamiento musical, disfrutaremos de yoga nidra - una visualización para relajar y regenerar nuestras células. Les espero." ES

Evka Sakálová
actriz de teatro, cine y series, bailarina, cantante y profesora de yoga desde hace muchos años. Una mujer de una energía increíble. El yoga es parte inseparable de su vida. Sus clases, siempre adaptadas a sus necesidades, les aportarán actividad y armonía suficientes.

La entrada es de 7 euros.