Yoga in der DOT. Gallery mit Evka Sakálová - 28.8.2018

Kommen Sie zum Yoga in den Räumen der Galerie unter der Leitung von Evka Sakálová. Das Yoga am frühen Abend mit Evka ist eine wunderbare, ausgewogene Kombination aus Hatha-Yoga und Qi-Gong-Übungen. Die Stunden schenken Ihnen Harmonie und Ruhe, so nötig angesichts des alltäglichen Drucks. Gestärkt wird der Körper, aber auch der Geist. Mit Yoga gewinnen Sie emotionale und körperliche Stabilität. Alle Altersgruppen sind willkommen, Anfängerinnen und Anfänger ebenso wie Fortgeschrittene. Geübt wird in Gruppen von bis zu 10 Personen – so behalten Sie die Konzentration und Evka die Kontrolle über Ihre Asanas :-)

Yoga ist der ideale Start in die Woche.

"Namaste.
Das Verbinden der Handflächen. Wir verbinden uns mit unserer Mitte. Durch die körperliche Übung, einen Einatem, der neues Prana – Lebensenergie – willkommen heißt, und einen Ausatem, der alles Unnötige loslässt.

Herzlich lade ich Sie zu einem angenehmen Yoga am frühen Abend ein, geeignet für alle – eine Mischung aus Hatha-Yoga und Qi-Gong-Übungen. Zum Abschluss gönnen wir uns bei musikalischer Begleitung Yoga Nidra – eine Visualisierung zur Entspannung und Regeneration unserer Zellen. Ich freue mich auf Sie." ES

Evka Sakálová
Theater-, Film- und Serienschauspielerin, Tänzerin, Sängerin und langjährige Yogalehrerin. Eine Frau mit unglaublicher Energie. Yoga ist ein untrennbarer Teil ihres Lebens. Ihre Stunden sind stets auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt und schenken Ihnen genügend Aktivität und Harmonie.

Der Eintritt beträgt 7 Euro.