Jóga v DOT. Gallery s Evkou Sakálovou - 28.8.2018

Přijďte si zacvičit jógu v prostorách galerie pod vedením Evky Sakálové. Podvečerní jóga s Evkou je skvělou a vyváženou kombinací Hatha jógy a cvičení z Qi Gongu. Hodiny vám dodají harmonii a klid, který je tolik potřebný vůči každodennímu okolnímu tlaku. Zpevní se tělo, ale i duch. S jógou získáte emoční a fyzickou stabilitu. Vítány jsou všechny věkové kategorie, začátečníci i pokročilí. Cvičí se ve skupině do 10 lidí, díky čemuž udržíte soustředění a Evka kontrolu vašich ásan :-)

Jóga je ideální start do celého týdne.

"Namaste.
Propojení dlaní. Spojíme se se svým středem. Skrze fyzické cvičení, nádech vítající novou pránu - životní energii a výdech vypouštějící vše nepotřebné.

Srdečně vás zvu na příjemnou podvečerní jógu vhodnou pro všechny - směs hatha jógy a cvičení z qi gongu. Na závěr si při hudebním doprovodu dopřejeme yoga nidru - vizualizaci pro zrelaxování a regeneraci našich buněk. Těším se na vás." ES

Evka Sakálová
divadelní, filmová a seriálová herečka, tanečnice, zpěvačka a dlouholetá instruktorka jógy. Žena s neuvěřitelnou energií. Jóga je nedílnou součástí jejího života. Její hodiny jsou vždy přizpůsobeny vašim potřebám a dodají vám dostatek aktivity a harmonie.

Vstupné je 7 eur.